Le tai chi, bon pour la santé?

 

A Shanghai, si l'on veut pratiquer le tai-chi, c'est au lever du soleil qu'il faut se rendre dans un parc. Dés 6 heures du matin, on croise des dizaines et des dizaines de chinois. Selon ceux qui le pratiquent, c'est à cette heure que l'énergie serait la plus pure en même temps que le réveil de la nature.